Dates des sorties
Des dates complémentaires peuvent être rajoutées en fonction du nombre de nouveaux adhérents à la rentrée

Mardi 01 septembre 2020
COL DE L ALPE D2
es vacances sont finies, les choses sérieuses reprennent.😉
Nous irons au col de l Alpe . dénivelé 420 m.
Inscription avant lundi 31 août 14h00.
Attention, covoiturage maxi 4 par voiture avec masque.
http://montagne.evasion.free.fr/sortsem/alpe2003/alpe.html
Doodle
Prévoir casse croute et bonne humeur.
Michel Trouilloud
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
mea.trouilloud1@gmail.com
portable : 0682616252

Mardi 08 septembre 2020
CRET DES POULETTES départ foyer ski fond du Barioz D1
ando de redémarrage avec un peu plus de monde, j'espère , que mardi 1er septembre 😉
Parcours facile en D1
Covoiturage à 4 par véhicule avec masque.
Prévoir casse croûte.

https://www.altituderando.com/Cret-du-Poulet-1700m-par-le-foyer-de-ski-de-fond-du-Barioz

Doodle:
Inscription au plus tard lundi 7 septembre 14h00
Michel Trouilloud
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
mea.trouilloud1@gmail.com
portable : 0682616252

Mardi 15 septembre 2020
RENTREE ZEN HAUT SEYSSINS
Nous espérons que l'été s'est passé sereinement avec vos proches et que vous êtes plein d'élan pour cette rentrée.
Nous souhaitons tous et toutes vous revoir après cette période particulière liée au covid .
Nous vous proposons de nous retrouver dans un esprit écologique, conviviale, et sportif le mardi 15 septembre.
Écologique: nous n'utiliserons pas la voiture et partirons directement du terminus Tram C de Seyssins le Prisme.
Sportif: nous ferons une rando sur le haut de Seyssins d'environ 7 kms et peu de dénivelé .
Convivial: nous vous proposons de manger le même repas "partagé" avec les gestes barrière. Chacun apporte une tomate, une part de quiche, un morceau de fromage Nous pourrons fêter tous les anniversaires et accueillir les nouveaux adhérents depuis le confinement autour de gâteaux individuels offerts par zen altitude en direct de la boulangerie. Nous envisagerons la façon de poursuivre l'année pour le co voiturage et les randonnées.
Sportif 2: nous pourrons vers 16 h encourager les sportifs du tour de France qui passent par Seyssins avec un clin d'oeil pour l'équipe zen qui a fait cette étape samedi 29 Août.
Nous espérons que chacun pourra participer à cette journée. N'oubliez-pas de vous inscrire avant lundi 12H.
DOODLE
Zennement et sportivement
Dominique &Thierry de Roberty
20, rue du Parlement
38180-Seyssins
P:06-60-23-30-48
www.zenaltitude38.com
zenaltitude38@gmail.com

Mardi 22 septembre 2020
LES ARBRES ET ENVIRONNEMENT FORESTIER D1 D2
Avec Yoan AMM Belledonne en marche.
Au départ du lac de Luitel 400 m de D+ 10 kms environ.
Inscription avant Lundi 14h
Ne pas oublier le masque pour le covoiturage limité à 4 personnes.

DOODLE
thierry de Roberty
Zenaltitude38@gmail.com
06 60 23 30 48


Mardi 29 septembre 2020
La Molière par les Egauds D2
Piste forestière qui nous mène au plateau de la Molière.
Le dénivelé est de 420 mètres et la distance de 9Km.
RDV au Prisme à SEYSSINS à 9h et à GIERES Plaine des sports à 8h40. Pique-nique, chaussures montantes et bâtons.
Maximum 4 par voiture. Port du masque obligatoire en voiture. Porter gel hydro alcoolique.
Inscription avant lundi 14h dernier délai via le lien Doodle

Sophie BARBIER
06 32 52 71 85
sophiebarbier5@gmail.com

Mardi 06 octobre 2020
Charman Som à partir de l'oratoire d'Orgeval D1
275 mètres de dénivelé. Niveau D1.
Rando facile avec de beaux paysages si la météo est bonne ce qui est toujours le cas les mardis en Chartreuse😉
http://www.plaisirdescimes.com/2016/05/charmant-som-depuis-l-oratoire-1-2.html#:~:text=L'Oratoire%20qui%20marque%20le,pas%20tr%C3%A8s%20agr%C3%A9able%20%C3%A0%20pied.
Doodle:
Covoiturage à 4 par véhicule avec masques
inscription lundi 5 octobre avant 14h00
Prendre casse croute et bâtons.

Michel Trouilloud
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
mea.trouilloud1@gmail.com
portable : 0682616252

Samedi 10 octobre 2020
Plateau de Gèves D1 ou 2
RDV au Prisme terminus tram à 9h00
Pique nique, chaussures de Randonnée et bâtons.
Me prévenir si vous avez besoin de matériel.
Inscription avant vendredi 14h00 Protections sanitaires 4 pers./voiture + masque
vi.to@orange.fr Portable 06.07.32.17
DOODLE


Mardi 13 octobre 2020
LAND ART (A DEFINIR THIERRY)
Animé par BEM

Inscription avant Lundi 14h
Ne pas oublier le masque pour le covoiturage limité à 4 personnes.

DOODLE
thierry de Roberty
Zenaltitude38@gmail.com
06 60 23 30 48

Samedi 17 octobre 2020
HABERT DU SORNIN – SOMMET DU SORNIN
D2 Dénivelé de 430 (habert) à 630 m (sommet) : selon la forme des participants et le temps nous poursuivrons jusqu’au sommet du Sornin.
Départ du Fournel (gorges d’Engins)
Prévoir piquenique – bâtons de randonnée
Départ 9H au Prisme de Seyssins
Inscription via le doodle avant vendredi 13h00
doodle :
Covoiturage : 4 personnes maxi par voiture + masque + gel Hydro alcoolique
Bruno Mazaré
portable : 0622810789

Mardi 20 octobre 2020
Notre Dame des Croix D1
8 km, 300m de dénivellé,

Randonnée Vers Parménie, en partant de Renage.

https://www.visorando.com/randonnee-notre-dame-des-croix/
DOODLE :

RV Gieres parc des sports terminus tram à 8h40 avec casse-croute ou au Prisme à 9h00, ou à Renage
Inscription à Alain avant lundi 14h00
ajoquel@gmail.com
port : 0676827180
Préciser à l’inscription si besoin de bâtons et raquettes et si covoiturage au Prisme

Samedi 24 octobre 2020
Plateau de Sornin D1ou 2
RDV au Prisme terminus tram à 9h00
Pique nique, chaussures de randonnée et bâtons.
Me prévenir si vous avez besoin de matériel.
Inscription avant vendredi 14h00 Protections sanitaires 4 pers./voiture + masque
vi.to@orange.fr Portable 06.07.32.17
DOODLE

Mardi 27 octobre 2020
Sentier Gobert par les Espinasses D1
Randonnée sur les hauteurs de Villard de Lans et sous le Cornafion. Seconde partie du sentier commencé le 30 juin 2020
Le dénivelé est de 380 mètres et la distance de 7Km.
RDV au Prisme à SEYSSINS à 9h et à GIERES Plaine des sports à 8h40. Pique-nique, chaussures montantes et bâtons.
Maximum 4 par voiture. Port du masque obligatoire en voiture. Porter gel hydro alcoolique.
Inscription avant lundi 14h dernier délai via le lien Doodle :

Sophie BARBIER
06 32 52 71 85
sophiebarbier5@gmail.com

Mardi 03 novembre 2020
A définir Michel

Samedi 07 novembre 2020
Haberts de Chamechaude et Emeindras (au-dessus du Sappey)
Dénivelé 400 m environ / D2
Piquenique et bâtons ; raquettes si neige
Rendez-vous : 9h 00 Gières terminus tram parc des sports
Lien doodle :
Inscription vendredi 6 novembre avant 13h30
Covoiturage : 4 personnes maxi par voiture + masque + gel Hydro alcoolique
Bruno Mazaré
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
bruno-mazare@orange.fr
portable : 06 22 81 07 89


Mardi 10 novembre 2020
La Pierre Percée a partir de Pierre Chatel (Matheysine) D1
Véritable curiosité géologique plantée sur le haut d’une colline, la Pierre Percée domine crânement de sa voûte rocheuse l’ensemble de la Matheysine.
8 km, 300 m de dénivellé
http://www.grenoble-montagne.com/balade/235/779-la-pierre-percee-en-boucle-depuis-pierre-chatel.htm
RV Gieres parc des sports terminus tram à 8h40 avec casse-croute ou au Prisme à 9h00, ou au départ à 9h45.

Inscription à Alain avant lundi14h00
DOODLE
ajoquel@gmail.com
port : 0676827180
Préciser à l’inscription si besoin de bâtons et raquettes si covoiturage au Prisme

Samedi 14 novembre 2020
Champ de la Bataille Corrençon D1
RDV au Prisme terminus tram à 9h00
Pique nique, chaussures de randonnée et bâtons.
Me prévenir si vous avez besoin de matériel.
Inscription avant vendredi 14h00 Protections sanitaires 4 pers./voiture + masque
vi.to@orange.fr Portable 06.07.32.17
DOODLE

Mardi 17 novembre 2020
RANDO SURPRISE (A DEFINIR THIERRY)

Samedi 21 novembre 2020
HABERT DES RAMEES – GRANDE ROCHE SAINT MICHEL
D2 Dénivelé de 350 (habert) à 450 m (rocher) : selon la forme des participants et le temps nous poursuivrons jusqu’à la grande roche.
Départ du stade de Lans en vercors
Prévoir raquettes et pique-nique – bâtons de randonnée
Départ 9H au Prisme de Seyssins
Inscription via le doodle avant vendredi 13h00
doodle
Covoiturage : 4 personnes maxi par voiture + masque + gel Hydro alcoolique
Bruno Mazaré
portable : 0622810789

Mardi 24 novembre 2020
A DEFINIR SOPHIE

Samedi 28 novembre 2020
Chemin du Patrimoine Méaudre D1
RDV au Prisme terminus tram à 9h00
Pique nique, chaussures de randonnée, raquettes ?? et bâtons.
Me prévenir si vous avez besoin de matériel.
Inscription avant vendredi 14h00
Protections sanitaires 4 pers./voiture + masque
vi.to@orange.fr Portable 06.07.32.17

DOODLE

Mardi 01 décembre 2020
A définir Michel

Samedi 05 décembre 2020
Chemin du Patrimoine Autrans D1
RDV au Prisme terminus tram à 9h00
Pique nique, chaussures de randonnée, raquettes ?? et bâtons.
Me prévenir si vous avez besoin de matériel.
Inscription avant vendredi 14h00
Protections sanitaires 4 pers./voiture + masque
vi.to@orange.fr Portable 06.07.30.32.17
DOODLE

Mardi 08 décembre 2020
Belvédère du barrage de Monteynard (D1)
Belle randonnée à partir de Sinard, vers le belvédère dominant le lac de Monteynard
300 M de https://www.visorando.com/randonnee-du-village-de-sinard-au-belvedere-du-bar/
RV Gieres parc des sports terminus tram à 8h40 avec casse-croute ou au Prisme à 9h00.

Inscription à Alain avant lundi14h00
DOODLE
ajoquel@gmail.com
port : 0676827180
Préciser à l’inscription si besoin de bâtons et raquettes si covoiturage au Prisme

Samedi 12 décembre 2020
HABERT DE PRAVOUTA – ROC D’ARGUILLES
D2 Dénivelé de 450 (habert) à 550 m (roc) : selon la forme des participants et le temps nous poursuivrons jusqu’au roc d’Arguilles.
Départ en dessous du col du coq en Chartreuse
Prévoir raquettes et pique-nique – bâtons de randonnée
Départ 9H au terminus tram Gières Plaine des sports
Inscription via le doodle avant vendredi 11 décembre 13h00
doodle :
Covoiturage : 4 personnes maxi par voiture + masque + gel Hydroalcoolique
Bruno Mazaré
portable : 0622810789

Mardi 15 décembre 2020
A DEFINIR THIERRY
Ces prévisions peuvent évoluer en fonction de la demande et des possibilités de chacun

En cas de mauvais temps, vous serez informé du programme.