Dates des sorties
Des dates complémentaires peuvent être rajoutées en fonction du nombre de nouveaux adhérents à la rentrée

Mardi 19 juin 2018
CIRCUIT DES CIVIERES à Saint Pancrasse. Niveau D1
https://www.cirkwi.com/fr/circuit/45862-st-pancrasse-les-civieres

Le dénivelé est de 260 mètres et la rando fait une dizaine de km.

Départ 9h00 de Gieres terminus tram parc des sports. Covoiturage 8h30 Seyssins au prisme. Casse-croute bâtons .

Inscription avant lundi 14h00 dernier délai.

Doodle
Michel Trouilloud
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
mea.trouilloud1@gmail.com
portable : 0682616252

Samedi 23 juin 2018
Week End ZEN
23et 24 JUIN

Mardi 26 juin 2018
BEAUREGARD EN CONNEST D2 plantes médicinales et comestibles
Avec Géraldine de Belledonne en Marche
Rendez vous au Prisme à SEYSSINS à 9 H et à GIERES Plaine des sports à 8h 40

Inscription à Thierry avant lundi 14 h
zenaltitude38@gmail.com
Tél 06 60233048
DOODLE

Mardi 03 juillet 2018
FERME DURAND - Zen altitude38 et Grenoble Gym D1
Rando partagée avec Grenoble Gym .Marine nous fera un bon réveil de bon matin.
Parcours d'environ 12 kms avec un dénivelé + 380 m
Rendez vous au Prisme à SEYSSINS à 9 H et à GIERES Plaine des sports à 8h 40
Inscription à Thierry avant lundi 14 h
zenaltitude38@gmail.com
Tél 06 60233048
DOODLE

Samedi 07 juillet 2018
Col du Liorin au départ de Corrençon D2
http://www.isere-tourisme.com/equipements/balade-panoramique-au-col-du-liorin
RDV au Prisme terminus tram à 9h00
Pique nique, chaussures montantes et bâtons.
Inscription auprès de Viviane avant vendredi 14h00
DOODLE
vi.to@orange.fr
Portable 06.07.30.32.17
Préciser à l’inscription si besoin de bâtons.


Mardi 10 juillet 2018
Col de l’Alpe. Chartreuse. Niveau D1
RDV Gieres parc des sports terminus tram à 9h00 avec casse-croute et covoiturage au Prisme à 8h40.

http://randoalpes.free.fr/colalpe/texte.htm

Inscription à Michel avant lundi 14h00 dernier délai

Doodle

Michel Trouilloud
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
mea.trouilloud1@gmail.com
portable : 0682616252

Samedi 14 juillet 2018
Lac de Crop - D3
Massif de Belledonne ; dénivelé positif 650 m (montée 3 h environ). Prévoir chaussures de marche et bâtons ( maillot de bain pour les courageux).

RDV Gieres parc des sports terminus tram à 9h00 avec pique nique.

Inscription à Bruno avant vendredi 13h00

Bruno-mazare@orange.fr

port : 06 22 81 07 89

DOODLE

Mardi 17 juillet 2018
Sainte Marie du Mont. Grande boucle maison Gayet. D1
environ 300 m de dénivelé.
Randonnée facile accessible à tous au pied des falaises de Chartreuse et avec une vue magnifique sur Belledonne.
Randonnée en grande partie en sous bois
rdv 8h40 prisme et 9h00 Gieres avec casse croute.
Inscription au plus tard lundi 16 juillet 14h00 dernier délai.

Doodle
Michel Trouilloud
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
mea.trouilloud1@gmail.com
portable : 0682616252

Samedi 21 juillet 2018
Gorges du Furon - Cuves de Sassenage (visite prévue)
http://www.spot-web.fr/grenoble/article/32847-BALADE+FRAICHEUR+:+Gorges+du+Furon.html
RDV au Prisme terminus tram à 9h00
Pique nique, chaussures montantes et bâtons.
Inscription auprès de Viviane avant vendredi 14h00
DOODLE
vi.to@orange.fr
Portable 06.07.30.32.17
Préciser à l’inscription si besoin de bâtons


Mardi 24 juillet 2018
PAS DE L'AIGUILLE D2
Départ rando de Chichiliane « Richardière » - distance 7 km – temps pédestre 2H 30 – dénivelé + 565 m. Ce petit col situé à 600 m d'altitude permet l'accès aux hauts plateaux du Vercors. Il fut le lieu d'un épisode tragique de la résistance.

RDV Seyssins terminus tram le Prisme 9 H avec casse croûte et co-voiturage à GIERES parc des sports terminus tram à 8 H 4O.

Inscription à Christine avant Lundi 14 H
DOODLE
christinerougale@yahoo.fr
portable : 06 23 86 49 77

Préciser à l'inscription si besoin de bâtons

Mardi 31 juillet 2018
LAC DU LAUVITEL D2
Très belle randonnée dans les écrins. On part du hameau du Danchère qui est à une altitude de 986 mètres pour atteindre le très beau lac du Lauvitel qui est à une altitude 1549 mètres. Dénivelé +563m/-563m- 5.7km. Plus de détail sur : https://www.visorando.com/randonnee-le-lac-du-lauvitel-a-partir-de-la-danche/
RDV au Prisme à SEYSSINS à 9h et à GIERES Plaine des sports à 8h40. Pique-nique, chaussures montantes et bâtons.
Inscription avant lundi 14h:
DOODLE
Sophie BARBIER.barbier494@gmail.com. 06 32 52 71 85

Mardi 07 août 2018
COL DE L’ALLIMAS D1
Itinéraire menant au Col de l’Allimas à partir de la station de Gresse en Vercors. C’est une promenade familiale qui nous offre notamment une magnifique vue sur le Mont Aiguille et sur le Grand Veymont. Longueur 10 km dénivelé +et – 350 mètres. Pour plus d’infos : http://rando.parc-du-vercors.fr/rando-a-pied/le-col-de-lallimas/
Inscription lundi avant 14h
DOODLE
RDV au Prisme à SEYSSINS à 9h et à GIERES Plaine des sports à 8h40. Pique-nique, chaussures montantes et bâtons.
Sophie BARBIER.barbier494@gmail.com. 06 32 52 71 85

Samedi 11 août 2018
Lac du Poursollet – lac Fourchu - D2+
Massif de Belledonne ; dénivelé positif 400 m (montée 2 h30 environ). Prévoir chaussures de marche et bâtons (maillot de bain pour les courageux).

RDV Gieres parc des sports terminus tram à 9h00 avec pique nique.

Inscription à Bruno avant vendredi 13h00

Bruno-mazare@orange.fr

port : 06 22 81 07 89

DOODLE

Samedi 18 août 2018
Lac Robert – croix de Chamrousse D2
Massif de Belledonne ; dénivelé positif 400 m (montée 2 h 30 environ). Prévoir chaussures de marche et bâtons (maillot de bain pour les courageux).

RDV Gieres parc des sports terminus tram à 9h00 avec pique nique.

Inscription à Bruno avant vendredi 13h00

Bruno-mazare@orange.fr

port : 06 22 81 07 89

DOODLE

Mardi 21 août 2018
PAS DE RANDO

Mardi 28 août 2018
LES PASSERELLES HYMALAYENNES DU MONTEYNARD- D2
C'est une balade qui commence par une traversée en bateau sur le lac de Monteynard
L'objectif est d'emprunter les deux élégantes passerelles.
La première passerelle franchit le Drac.
La seconde passerelle franchit l'Ebron. Plus de détail sur : https://www.visorando.com/randonnee-passerelles-himalayennes-du-monteynard/
Dénivelé +445m/-438m
Distance 15.3Km
RDV au Prisme à SEYSSINS à 9h et à GIERES Plaine des sports à 8h40. Pique-nique, chaussures montantes et bâtons.
INSCRIPTION DIMANCHE 26 aout à 18h dernière limite. En effet nous devons réserver le bateau.
doodle
La traversée sera offerte par Zen Altitude 38
Sophie Barbier. 06 32 52 71 85. barbier494@gmail.com

Mardi 04 septembre 2018
LE COL VERT D2
Départ rando « Sous le Gerbier » à LE GUA – distance 7,600 km – durée aller retour 3 H 30 – dénivelé + 490 m.

RDV Seyssins terminus tram le Prisme 9 H avec casse croûte et co-voiturage à GIERES parc des sports terminus tram à 8 H 4O.

Inscription à Christine avant Lundi 14 H
DOODLE
christinerougale@yahoo.fr
portable : 06 23 86 49 77

Préciser à l'inscription si besoin de bâtons

Mardi 11 septembre 2018
A DEFINIR Sophie

Samedi 15 septembre 2018
PLATEAU DE HAUT DE JARRIE
https://www.visorando.com/randonnee-de-haute-jarrie-a-monchaboud/
Randonnée sur la plateau des Hauts de Jarries/Champagnier, D2, 350m de dénivellé, 10km.
Inscription avant Lundi 14h00,
Christine Rougale
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
christinerougale@yahoo.fr
portable : 0623864977
DOODLE

Mardi 25 septembre 2018
Lac de la Sitre Belledonne D3

http://fred-38.e-monsite.com/pages/topos/belledonne/lac-de-la-grande-sitre-rando-d-583-m-l-3-1-km-ign-3335-ot.html

RDV Gieres parc des sports terminus tram à 9h00 avec casse-croute et covoiturage au Prisme à 8h40.

Inscription à Michel avant lundi 14h00 dernier délai

Doodle


Michel Trouilloud
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
mea.trouilloud1@gmail.com
portable : 0682616252

Samedi 29 septembre 2018
Croix du Léat et refuge de l'Oule à partir de Gleyzin D3
Massif de Belledonne ; dénivelé positif 750 m (montée 3 h 30 environ). Prévoir chaussures de marche et bâtons.

RDV Gieres parc des sports terminus tram à 9h 00 avec pique nique.

Inscription à Bruno avant vendredi 13h00

Bruno-mazare@orange.fr

port : 06 22 81 07 89

DOODLE

Mardi 02 octobre 2018
Combe Pellerin et Hameau du Fournel (Engins) D1
file:///Users/alainjoquel/Downloads/randonnee-circuit-engins-combe-pellerin-et-hameau-.pdf
Circuit sans prétention, dans les premiers contreforts du Vercors Nord (Chemin non boueux) 390m de dénivellé, D1 8km.
RDV Gieres parc des sports terminus tram à 8h40 avec casse-croute et covoiturage au Prisme à 9h00
Inscription à Alain avant Lundi 14h00
DOODLE
ajoquel@gmail.com
port : 0676827180
Préciser à l’inscription si besoin de bâtons et covoiturage au Prisme

Mardi 09 octobre 2018
LES TROIS CHATEAUX D2
Départ rando de la mairie d'AVIGNONET – distance 16,40 km – durée du circuit : 5 H – dénivelé cumulé 421 m – le niveau D2 est justifié uniquement par la longueur du circuit.

RDV Seyssins terminus tram le Prisme 9 H avec casse croûte et co-voiturage à GIERES parc des sports terminus tram à 8 H 4O.

Inscription à Christine avant Lundi 14 H
DOODLE
christinerougale@yahoo.fr
portable : 06 23 86 49 77

Préciser à l'inscription si besoin de bâtons

Samedi 13 octobre 2018
La Grande Vache D3
Massif de Chatreuse (col de la Charmette) ; dénivelé positif 500 m (montée 2 h 30 environ ). Prévoir chaussures de marche et bâtons.

RDV Gieres parc des sports terminus tram à 9h00 avec pique nique.

Inscription à Bruno avant vendredi 13h00

Bruno-mazare@orange.fr

port : 06 22 81 07 89

DOODLE

Mardi 23 octobre 2018
Circuit des crêtes du lac de la Thuile dans les Bauges D2
https://www.visorando.com/randonnee-circuit-roc-de-tormery-le-tapin-la-roche/

RDV Gieres parc des sports terminus tram à 9h00 avec casse-croute et covoiturage au Prisme à 8h40.

Inscription à Michel avant lundi 14h00 dernier délai

Doodle
Michel Trouilloud
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
mea.trouilloud1@gmail.com
portable : 0682616252

Mardi 06 novembre 2018
La croix de Jaume – Le Pas de Bellecombe (Crêtes de Lans en Vercors)D2
https://www.visorando.com/randonnee-la-croix-de-jaume-et-le-pas-de-bellecomb/

Belle randonnée avec panorama de rigueur, sur le plateau de lans, sans difficulté particulière, 500m de dénivelé, Difficulté D2.

RDV Gieres parc des sports terminus tram à 8h40 avec casse-croute et covoiturage au Prisme à 9h00
Inscription à Alain avant Lundi 14h00
DOODLE
ajoquel@gmail.com
port : 0676827180
Préciser à l’inscription si besoin de bâtons et covoiturage au Prisme

Samedi 17 novembre 2018
A DEFINIR Bruno

Samedi 08 décembre 2018
A DEFINIR Bruno

Mardi 18 décembre 2018
Tour du lac de Laffrey (Matheysine)D1
Randonnée, sur le plateau matheysin, sans difficulté particulière, 300m de dénivelé, Difficulté D1 10km.

https://www.visorando.com/randonnee-tour-du-grand-lac-de-laffrey/
RDV Gieres parc des sports terminus tram à 8h40 avec casse-croute et covoiturage au Prisme à 9h00
Inscription à Alain avant Lundi 14h00
DOODLE
ajoquel@gmail.com
port : 0676827180
Préciser à l’inscription si besoin de bâtons et raquettes et si covoiturage au Prisme

Samedi 02 février 2019
DECOUVERTE D’UN CONTREFORT JURASSIEN ! TOUR DU PLATEAU DU GRAND RATZ (VOIRONNAIS)
https://www.visorando.com/randonnee-le-tour-du-plateau-de-saint-julien-de-ra/
Un tour facile sur les derniers contreforts jurassiens (Commune de St Julien de Ratz) avec vue sur la Grande Sure.
D1, 280m de dénivellé, 9km.
Inscription avant Lundi 14h00,
Alain JOQUEL
Zenaltitude38
www.zenaltitude38.com
ajoquel@gmail.com
portable : 0676827180
DOODLE
Ces prévisions peuvent évoluer en fonction de la demande et des possibilités de chacun

En cas de mauvais temps, vous serez informé du programme.